孕中期宫缩的症状

宫缩是临产的一个重要特点,宫缩是正常的子宫收缩。宫缩有真、假之分,只有到了预产期时伴随着疼痛的宫缩才是分娩的征兆。不过,很多母亲在孕中期也会有宫缩的感觉,这可能是由于饮食不当或过度劳累所致。

正常人宫缩

宫缩稀发、无规律、无痛。通常在怀孕12~14周后,子宫会出现不规则的无痛性收缩,可以通过腹部摸到,孕妇自己可以感觉到。

宫缩异常

如果出现宫缩的时候出现疼痛的感觉,或者是阴道出血,那就会导致流产的发生。孕中期偶尔出现胎动,对胎儿影响很小。假如是经常宫缩,对宝宝都会有不良影响,会导致子宫血液循环缓慢,影响胎儿的营养供应,甚至导致宝宝缺氧。

怎样处理宫缩

1、在穿着方面,准妈妈应穿腹部宽松的孕妇服装,衣料选择轻柔、透气、吸湿的真丝、纯棉织品为佳,不宜使用化纤类织品。

2、一定要多休息,不要过度劳累。假性宫缩出现时,应平躺或坐下,不能剧烈运动。

3、睡卧时,推荐准妈妈左侧卧位,可减轻自发性宫缩,增加子宫血流量,改善胎盘功能,增加胎儿的氧供应和营养。

4、在饮食方面要注意安全,合理饮食,避免食用刺激性食物,如生冷、辛辣等。