身体虚弱要怎么调理

身体虚弱调理的方法是吃些营养的食物，也可以根据医生指导介入药物调理，这些都是常见到的方式，每个人选择的方法会不同。

1、营养的食物

身体虚弱在调理的时候可以吃些富含营养的食物，包括鸡蛋、牛奶和豆制品等等，也可以吃些动物的瘦肉这些食物能补充身体所需要的营养成分，对于身体虚弱所表现出来的无力等症状具有恢复作用。

2、药物调理

身体虚弱也要做药物调理，主要是在日常生活当中遵医嘱服用六味地黄丸和左归丸等药物，能起到改善身体虚弱的表现。