28岁血脂偏高怎么办

28岁血脂偏高需要调整饮食、改善生活方式、运动等，能用于改善血脂偏高症状。

1.调整饮食

可能与长期不良饮食有很大的关系，应该避免饮食上吃过多油腻的食品，饮食方面尽量选择清淡为主。

2.改善生活方式

可能与长时间熬夜，生活方式不好有很大关系，应及时调整生活方式，每天要保证充足睡眠质量。

3.运动

可能与平时不参加体育锻炼有关，应该合理的参加体育锻炼，可以促进基础代谢。

除了上述方法之外，可以在医院正确使用药物，达到治疗效果。