肠胀气的婴儿母亲吃什么菜比较好

肠胀气的婴儿母亲吃萝卜、韭菜或者菠菜等蔬菜比较好，能够起到一定辅助改善效果。

1、萝卜

萝卜有助消化、润肠通气和生津止咳等功，能促进肠道内气体的排出，辅助调理婴儿肠胀气症状。

2、韭菜

韭菜当中富含丰富的纤维素成分，有增强肠道蠕动的作用，可以促进肠道内的气体排出。

3、菠菜

菠菜也富含丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，辅助缓解腹部胀气及排便困难等。

除了饮食外，妈妈也可以用手在婴儿肚脐部位顺时针按摩，能促进肠道内气体排出，缓解腹胀症状。