围绝经期综合征出汗失眠治疗方法

围绝经期综合征出汗失眠治疗方法需要通过饮食调整、情绪改变、口服药物等方式进行改善，采取合理的方法针对性治疗。

1、饮食调整

患者进入围绝经期综合征需要结合饮食调整，多吃一些富含b族维生素的食物，比如豆制品、瘦肉、粗粮等，维持神经系统功能，帮助症状改善。

2、情绪改变

在患病以后容易出现易怒症状，需要改变有不良的情绪，有利于病情缓解。

3、口服药

如果病情比较严重时，需要在医生的指导下选择谷维素片、六味地黄丸、黄体酮胶囊等药物治疗。

除以上的方式以外，要适当的参加一些户外运动，帮助症状恢复，及时就医处理。