一只脚脚后跟突然疼怎么回事怎么办

一只脚脚后跟突然疼有可能是用力不均衡、足底筋膜炎、外伤等造成，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等，具体要根据原因以及病情的严重程度治疗。

1、用力不均衡

脚部在用力时如果用力不均衡，会造成一只脚的脚后跟疼痛，要注意休息，不要频繁的走动，能得到一定改善。

2、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能是劳损或者超负荷的牵拉引起，会出现局部无菌性的炎症，需要通过局部热敷或者红外线理疗，有助于加速脚底部位的血液循环，帮助改善疼痛。

3、外伤

脚后跟部位如果出现了外伤，会引起一只脚疼痛，可能还会伴随有红肿，要遵医嘱服用活血止痛片、舒筋活血片、双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。

除了以上的原因外，也有可能是跟骨滑膜炎造成，要多加重视积极治疗。