神秘果的功效与副作用

神秘果一般可以起到补充营养、预防高血压等功效，副作用有可能会引起过敏，需要根据自身情况合理选择。

1、补充营养

里面含有营养成分比较丰富，例如维生素C、果胶、琥珀酸、柠檬酸、植物蛋白、草酸等天然营养成分，在平时适当吃能够供给身体正常吸收、利用。

2、预防高血压

因为里面含有人体有益微量元素，所以在平时是这样吃，能够起到促进人体内钠盐代谢，防止出现高血压发生。

3、过敏

个人体质不同，所以平时饮食会有所区别，有一些患者可能会和神秘果里面成分产生过敏反应，例如引起皮肤出现瘙痒、皮疹等。

除了以上副作用以外，还有可能会引起腹部疼痛，及时就诊，以免加重。