治老年斑最有效的方法有什么

治老年斑最有效的方法需要通过调整饮食、注意防晒、药物等方法，具体需要根据实际情况针对性治疗。

1、调整饮食

对老年斑最有效的方法，需要通过正常生活中多吃一些新鲜水果蔬菜适当运动能够提高性代谢，有利于减轻比苹果、香蕉、梨等。

2、注意防晒

在防晒工作上也应该做好户外佩戴好遮阳伞，这样可以降低紫外线的照射引起的色素沉着。

3、药物治疗

症状严重患者也可以配合药物治疗，比如按照医生指导使用硼酸氧化锌软膏、维生素e软胶囊、维生素c片等药物。

除以上办法以外也可以通过激光治疗，具体需要相关检测和治疗。