脖子扭筋了疼怎么办

脖子扭筋了疼需要通过热敷、针灸、口服药物等方式进行改善，采取合理的方法针对性治疗。

1、热敷

如果脖子被扭到以后出现疼痛的症状，可以通过热敷的方式进行改善，能达到活血消炎的作用，减轻患者痛苦。

2、针灸

要结合针灸的方式进行改善，能促进局部血液循环，缓解阻塞的经络疏通，促进症状快速恢复。

3、口服药物

在医生的指导下选择药物治疗，比如舒筋活血片，活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

除以上的方法以外，也需要多注意休息，帮助病情快速恢复，及时就医处理。