从高处跳下来脚后跟一直疼怎么办

从高处跳下来脚后跟一直疼需要多休息、口服药物、手术等方法进行治疗，积极配合改善。

1、多休息

如果局部没有出现骨裂的现象，可以通过休息的方式帮助症状改善。

2、口服药物

当疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下选择药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、三七片等。

3、手术

当局部出现了骨头移位，需要到医院通过手术的方法进行改善，主要通过骨头复位后内固定的方式治疗。

除以上的方法以外，也可以通过外用药物的方式进行缓解，采取合理的方法针对性改善。