产后下面松弛怎么恢复

产后下面松弛可以通过做提肛运动、盆肌底修复、手术治疗等能够恢复，具体需要相关判断对症治疗。

1、提肛运动

产后下面松弛，可以通过在平时适当做一些提肛运动有助于缓解。

2、盆肌底修复

或者到正规的产科医院进行身体相关检测，可以通过选择一些盆肌底修复治疗。

3、手术治疗

也可以采取手术切除多余的松弛部位，然后使用蛋白性缝合也能够改善。

除以上办法以外，也可以通过物理疗法，具体需要相关判断对症治疗以免耽误病情。