高度近视老了会瞎吗怎么保护眼睛

随着人们对电子产品的接触日益增多,小孩子从幼年开始接触到不同的电子产品,近视低龄化现象日益严重。一些家长担心,现在有高度近视的孩子,以后老了还会瞎?

患上高度近视后视力可能会有所下降。如有高度近视者,若用眼不当,则有可能使眼睛出现不可逆的后果。所以,高度近视的人需要好好保护自己的眼睛。

1、眼球保健操

对保护眼睛来说这是很重要的一步,学校天天都有眼保健操的安排,想要保护好自己的视力,就要做好眼保健操哦。此外,在假期期间,还应坚持做眼保健操。

2、加强户外活动

要保护眼睛,还要多为孩子安排一些户外活动,特别是到郊外的户外活动,能使孩子的眼睛更远地看着,也能使眼睛的神经和肌肉得到放松。

3、桌子上摆着绿植

孩子桌子上,家长可放些绿植,这样孩子在学习的间隙抬头就能让眼睛看到绿色的植物,这对眼睛很好。而绿色植物也能增加室内的湿度,让眼睛不至于太干。