血脂血糖高饮食禁忌

血脂血糖高饮食禁忌是避免吃油腻食物、糖分高食物、高盐食物等，根据个人的情况来选择。

1、油腻食物

油腻的食物吃完以后不容易消化，长时间堆积在身体当中，就会摄入过多的糖分，从而引起血脂以及血糖升高。

2、糖分高食物

如果摄入以后，可能会导致身体当中的血糖水平出现升高，不利于进行控制。

3、高盐食物

这些食物在吃完以后，可能会导致自身的血液粘稠度出现增加，甚至还会诱发一些疾病。

除此以外，对于油炸食物也不可以摄入，以免影响个人的身体健康。