孩子个子矮吃什么能长高

孩子个子矮可以通过饮食或者药物的方法来做改善，能够达到促进身高发育的效果。

1、饮食

在饮食上要多吃一些蛋白质含量比较高的，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，这些食物里面的营养成分含量都是比较高的，在吃了之后能够补充身体营养，也能促进身高发育。

2、药物

可以选择服用一些补钙的药物，通过补钙的药物也可以达到促进身高发育的效果，比如乳酸钙片和碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。必要时也可以通过注射生长激素等方面的改善，也可以达到促进身高发育的效果。