胸闷气短胸口堵得慌睡不着觉怎么办

胸闷气短胸口堵得慌睡不着觉可能是由于作息不良、精神压力比较大、自主神经紊乱等原因导致，需要配合医生针对性调理改善。

1、作息不良

如果在平时生活中有不良的作息习惯时，就有可能由于作息不良的原因，导致胸闷气短胸口堵的话情况的发生，需要通过改善不良作息习惯的方式来调理。

2、精神压力比较大

如果在平时生活中精神压力比较大的情况时，就有可能会导致胸部出现不适的情况，需要通过适当放松心情来有效调理。

3、自主神经紊乱

出现自主神经紊乱的情况时，也会导致身体不适，需要配合医生使用营养神经药物来调理，比如甲钴胺片、谷维素片等。

除此之外，还有可能是由于心功能不全的原因引起，需要合理改善。