低压高有什么办法解决要注意什么

低压高一般可以通过调整情绪、规律作息，控制体重等方法来进行改善，有助于血压控制在正常的范围。

1、调整情绪

要保持情绪稳定，尽量不要过度紧张，而且也不要大喜大悲，否则会导致血压出现升高。

2、规律作息

平常要养成规律的习惯，尽量不要熬夜加班，否则会导致血压升高。

3、控制体重

如果是体型比较肥胖所引起的血压升高，还需要通过控制体重的方法来进行改善。

除此以外，也可以通过口服药物的方法来进行治疗，还需要定期对血压进行测量。