龙井茶属于什么茶

龙井茶一般属于绿茶，茶叶一般会呈现翠绿色，在冲泡之后茶汤会为清澈的绿色，喝起来口感也是比较好的，而且对人体的健康好处也比较多。

龙井茶在生活当中比较常见，里面所含的营养价值也是比较高的，主要含有丰富的咖啡碱以及叶酸等物质，这些物质进入到人体当中之后，主要可以有效的降低血脂，并且可以分解脂肪作用，能够有效的帮助体内血脂偏高所引起的一些不良症状得到改善，除此之外还具有抗疲劳的效果，比如在工作压力过大的情况下，可以适当的喝一些龙井茶，可以达到提神的效果，能够帮助脑疲劳或者是浑身疲乏等一些不良症状得到改善，同时还具有一定抗肿瘤、抗氧化、稳定血压、清除人体当中的自由基，也能够加速肠道蠕动，帮助肠道当中毒素和垃圾排出体外情况，也可以达到一定辅助减肥效果，有利于体型变瘦，看起来显得更加苗条。

龙井茶在喝的时候也是有一定禁忌的，比如女性在经期或者是贫血的时候尽量不要喝，否则会影响自身健康，还会导致不良症状发生。