血压高饮食禁忌有哪些

血压高需要禁忌食用高盐食物、肥腻食物、高热量食物等，应该及时到正规医院配合医生治疗。

1、高盐食物

如泡菜、咸鸭蛋、腊肠、咸鱼等，盐分含量较高，会增加水钠潴留的风险，导致血压上升。

2、肥腻食物

过度食用肥腻食物会导致身体热量摄入过多，增加心脏负荷，导致外周血液相对增加，不利于血压调控。

3、高热量食物

摄入高热量食物容易形成脂肪堆积在体内，使体重增加，使心脏压力增加，诱发血压升高。

除此之外，还需要避免抽烟喝酒，根据引起的原因进行处理。