月经期咖啡可以喝吗

月经期咖啡不可以喝，以免导致月经功能出现紊乱。

月经期间女性的体质通常是比较特殊的，而且凝血功能也很差，一定要注意腹部保暖，避免身体受凉，可以适当的喝一些红糖姜水，这样能够起到暖宫的效果，而且还可以改善痛经。咖啡是属于有刺激性的饮品，在月经期间通常是不能喝咖啡的，这样会对盆腔黏膜部位造成严重的刺激，甚至还会导致月经量出现持续增多，如果症状比较严重，还可能会引起月经周期异常。

经期需要保持营养均衡，这样可以给身体补充更全面的营养成分，避免吃生冷的食物。