火龙果的作用

火龙果的作用是美容美颜、润肠通便、排毒护胃等，但是在吃的时候需要注意用量。

1、美容养颜

不用管里面含有丰富的维生素C，能够起到抗氧化的作用，经常使用可以起到美容养颜的效果。

2、润肠通便

火龙果里面含有丰富的膳食纤维，食用以后能够促进肠道蠕动，可以起到润肠通便的效果，能够改善便秘的症状。

3、排毒护胃

火龙果里面含有较少的植物型白带班，这种有活性的白带班，与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，可以起到排毒护胃的作用。

除此以外，还可以为身体补充营养等功效，但是尽量不要暴饮暴食。