火龙果吃多了会不会上火

火龙果吃多了会导致上火,火龙果是一种凉性的水果,吃火龙果可以起到一定的去火效果,一般情况下不会导致病人上火。假如病人本身出现了牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状时,可以适当多吃火龙果,以缓解症状。

火龙果中含有一种较为罕见的植物蛋白,它能自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而达到解毒的效果,不会导致病人上火。与此同时,火龙果是一种偏冷、凉性的水果,含有丰富的植物纤维,能起到清热泻火、缓解便秘、促进消化的作用,便秘患者可在饮食上多吃一些火龙果,能起到润肠通便的效果。火龙果富含花青素,特别是红心火龙果,这种成分对心脏、血管有保护作用,还能对抗自由基。火龙果中含有大量的微量元素,主要是维生素B2、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,这些都是非常丰富和营养价值很高的水果。

由于火龙果本身就是寒性的,所以身体偏凉的病人是不适合吃的,如果病人害怕冷或者是因严重畏寒,就会出现腹泻,或者是手脚冰凉、畏寒、痛经等情况,一般不适合吃火龙果,否则会导致身体出现寒气或畏寒的症状。