小宝宝贫血怎么食补

小宝宝贫血可以吃动物肝脏、动物血制品、瘦肉等进行补充，能够减轻出现的贫血症状。

1、动物内脏

在平时可以让宝宝适当的吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝等，里面有大量铁元素，有利于缓解贫血症状。

2、动物血制品

在贫血之后也可以上的，是一些动物血制品，能够补血，减轻面色苍白的表现。

3、瘦肉

里面的铁元素也是比较丰富的，也有大量的微量元素能够为身体补充营养，有利于缓解贫血表现。

除了上比较常见的食物以外，也可以选择吃一些红枣，也有利于减轻贫血症状。