主任医师 解答
严重骨质疏松一般可以通过饮食调整、运动调理、药物治疗等,能够达到一定的改善作用。
1、饮食调整
平时要多吃一些钙物质含量比较丰富的食物,主要包括了鸡蛋或者牛奶。
2、运动调理
可以适当参加一些有氧运动,主要包括慢跑和打太极,能够起到锻炼肌肉的效果,对于骨质疏松恢复能够起到帮助。
3、药物治疗
可以在医生指导下,通过使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来进行治疗,也能够达到缓解骨质疏松的效果。
除此之外,也可以通过物理疗法来进行治疗,还需要定期到医院做相关的复查。
芒果西米露牛奶主要能够达到补充营养的效果,也可以改善体质。芒果西米露牛奶里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的膳食纤维素,在进入到人体当中之后,可以帮助胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收。同时里面的钙元素含量也是比较高的,能够达到补钙的效果,有助于骨骼
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