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黄瓜有补水的功效与作用吗

2025-07-261

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黄瓜有补水的功效与作用吗

黄瓜有补水的功效与作用吗
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  • 主任医师 解答

    黄瓜通常有补水的功效与作用。

    黄瓜是一种比较常见的水果,里面含有生物酶类物质,能够促进皮肤新陈代谢,使皮肤有弹性,减少皮肤上的皱纹产生,而且里面含有大量的维生素、微量元素、矿物质以及植物化学物等,能够为皮肤提供营养。另外黄瓜里面含有大量的水分,经常吃黄瓜,可以为身体补充水分,起到补水的作用,还能够补充皮肤内所缺的水分,使皮肤变得水润。

    黄瓜具有利尿的作用,腹泻的患者,由于体内会丢失大量的水分,若使用黄瓜会加重病情。

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