子宫松弛怎么改善最有效

子宫松弛需要选择盆底肌训练、子宫托治疗、手术等方式进行改善，采取合理的方法治疗。

1、盆底肌训练

在分娩以后出现了子宫松弛，需要结合盆底肌训练的方法进行改善，有利于局部的肌肉锻炼，缓解子宫松弛的症状。

2、子宫托治疗

放置子宫脱以后可以延缓子宫松弛和子宫脱垂的进展，对于疾病有控制作用。

3、手术

如果问题比较严重，需要通过手术方法进行治疗，比如宫颈内口环扎术、阴道修补术等。

除此以外也要做好身体护理措施，避免过度劳累，帮助症状缓解，积极配合治疗。