血小板低吃什么补的快

以下五种食物可以服用血小板低来矫正:

1、血小板低的食物,日常饮食中应该多吃含高蛋白的食物,因为血小板低是多种血液细胞增殖、分化和再生的基础,因此,牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等高蛋白食物都能起到很好的效果。

2、铁质多,血小板低,多吃含铁量高的食物,可防止贫血发生,同时还能促进血液细胞的增殖,提高血小板的含量,含铁比较多的食物有动物肝、禽类、瘦肉、菠菜、西红柿、菠菜、西红柿、麦麸、银耳、香菇等。

3、富含维生素的食物,血小板低的时候应该多吃一些维生素丰富的食物,这样不但可以改善贫血,同时还可以预防出血,如维生素B1、B6、K和C的食物可以选择一些含有维生素B1、B6、K和C的食物,通常维生素含量比较高的食物主要是动物的肝肾。

4、偏寒凉类的食物,根据中医的说法,血热易妄行,山药、枸杞子、藕节、扁豆、核桃仁等是可以多吃的,如果血小板低的人可以多吃,比如黄芪、枸杞子、藕节、扁豆、核桃仁等,不但容易消化,而且容易吸收,对补充血的时候也能起到很好的补充血的效果。

5、花生红枣汤、红枣、冰糖适量,最好是生花生、红枣、冰糖,洗净后入锅,加适量的水煮至熟透,然后再加入冰糖搅拌均匀,就可以喝汤了,还可以咀嚼红枣和花生。对各种类型的血小板减少都能起到温补脾胃、养血益气的作用。