红薯与鸡蛋能一起吃吗

红薯与鸡蛋是可以在一起吃的，并不会受到影响。

红薯里面的营养成分含量是比较丰富的，还有大量的维生素和矿物质元素，鸡蛋里面含有大量的卵磷脂和蛋白质。这些都属于人体必须要的营养成分，在同时吃的情况下也不会导致不良反应或者副作用的发生，所以并不会对身体健康的危害和影响。且在同时吃的情况下，能够使营养成分变得更加的充足，可以达到提高体质以及改善体质的效果。

在生活当中还需要做好饮食调节工作，要做到营养均衡和全面，要尽量避免挑食或者偏食。