女人喝什么茶补气补血

女人可以适当的喝一些枸杞红枣茶、玫瑰花茶、黄氏红枣姜茶等都是比较不错的，可以起到补气血的效果。

1、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶里面的营养成分是比较多的，能够增强身体的免疫能力，达到补肾益气的效果。

2、玫瑰花茶

通过玫瑰花茶之后能够促进气血的流畅，同时能够达到活血祛瘀的功效。

3、黄氏红枣姜茶

通过黄氏红枣姜茶能够起到补肾养血的效果，同时还能够健脾益胃。

除了上述的茶以外，也可以适当的喝一些芝麻红枣茶，效果也是比较理想的，能够达到补气益血的功效。