脸上长斑了怎么消除有效

脸上长斑了消除有效的方法，主要是做好日常护理、涂抹药物、激光等都能达到一定效果，要根据个人的情况判断。

1、日常护理

脸上长斑在日常生活当中要做好护理工作，减少受到紫外线强烈照射，对于面部长斑的恢复会起到帮助作用，也要多吃水果和蔬菜。

2、涂抹药物

面部长斑也需要涂抹药物，主要是在面部长斑的位置涂抹维生素e乳膏和氢醌霜，具有帮助斑块淡化的作用。

3、激光

激光是去除斑块比较有效的方式主要是利用激光所产生的能量到达皮肤深层组织，把聚集在一起的黑色素分解掉，加快皮肤的代谢和斑块的消退。

除此以外也可以到医院就诊，让专业医生通过光子嫩肤方式治疗。