针灸一天一次还是隔天一次好

针灸一天一次和隔一天一次都是比较好，具体需要根据个人的身体情况来决定。

针灸是属于一种比较常见理疗，主要是通过穴位针灸做治疗，在治疗过程中可以达到舒筋通络和促进血液循环作用，对于经络淤堵和气滞血瘀等疾病都有非常好的作用，在做治疗时如果病情比较严重，可以每天做一次。在做针灸治疗时，如果身体素质比较好，和处于病情早期，在临床症状不是特别明显，是可以隔一天做一次治疗。

在针灸之后还需要做好皮肤保护，在短时间内最好不要沾水。