降血压最有效5种药物

降血压并没有最有效的食物，可以选择吃苹果、洋葱、青菜等食物都可以达到辅助的改善效果。

1、苹果

苹果里面的营养成分含量是比较丰富的，能够补充身体所需营养，也可以达到加速代谢的效果，有助于缓解血压升高。

2、洋葱

在服用之后能够达到降低血脂和扩张血管的效果，能够帮助改善血压升高的症状。

3、青菜

在服用药物之后可以达到降低血脂作用，能够帮助改善血脂粘稠之后所造成的血压升高问题。

除了上述食物，也可以选择吃芹菜，但如果血压升高比较严重的情况下，还需要配合药物来做治疗。