怎样判断自己有幽闭症

判断自己有幽闭症可以通过临床的症状，需要通过心理疏导缓解或者药物治疗，避免病情加重。

幽闭症属于幽闭恐惧症，是指在狭小密闭的空间，比如电梯或者机舱内会产生比较恐惧的心理，出现紧张、焦虑、恐慌，属于心理疾病的一种，患者要及时通过调整心理状态来缓解，也可以找专业的心理医生疏导。幽闭症病情比较严重的时候，会出现极度的恐慌，心跳加急，需要在医生的指导下服用药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等治疗。

在治疗期间要放松，适当锻炼身体，有助于转移注意力，帮助病情的恢复。