女人气血不足该怎样调理呢

女人气血不足可通过合理膳食、坚持运动、使用药物等方式缓解症状，应该去正规医院查明病因。

1、合理膳食

可能与缺铁性贫血有关，日常可以适当添加红枣、枸杞、猪肝以及绿叶蔬菜等食物，促进血红细胞合成，通常会有所缓解。

2、坚持运动

每日坚持适当体育锻炼，有助于促进身体血液循环，增强机体免疫力，改善气血不足症状。

3、使用药物

可遵医嘱使用八珍颗粒、当归补血口服液、芪参补血口服液等药物调理，达到益气补血的功效。

除上述方法外，还可以通过输血治疗，需要及时就医，积极配合医生治疗。