预防心源性猝死的护理措施

预防心源性猝死的护理措施要改变饮食结构、改善休息时间、合理的运动等方法，对心脏有好处。

1、改变饮食结构

在日常生活中多吃一些新鲜蔬菜和水果，还要补充身体所需要的优质蛋白，能够提高自身的免疫功能。

2、改善休息时间

如果经常喜欢熬夜，可能会对心脏功能造成一定的影响，所以要保持充足的睡眠。

3、合理的运动

可以根据个人的身体状况合理的选择运动能够增强自身的免疫功能，还能够提高心肺功能。

除此之外，需要定期的到医院里复查，避免心脏出现供血不足。