干黄瓜皮有营养吗

干黄瓜皮通常情况下具有一定的营养价值，可以适量食用，不要一次性吃太多，否则会导致胃部出现消化不良反应。

黄瓜皮里面还有大量维生素C等营养物质成分，可以补充身体所缺失的营养，还具有清热解毒的作用，能够达到生津止渴的功效，而且在夏天的时候适量吃一些黄瓜皮，能够有效预防中暑等方面疾病，对身体也能够起到一定好处，但是对于黄瓜过敏的人群一定要慎用，否则会导致身体出现过敏反应，比如皮肤红肿、瘙痒等。

在日常生活中，要养成良好作息和生活习惯。