荷叶加什么通便

荷叶加陈皮、决明子、大黄等通便，需要在医生的指导下使用，避免擅自用药。

1、陈皮

陈皮是属于一种比较常见的中药材，能够起到健胃的效果，而且还具有燥湿化痰的功效，搭配荷叶能够起到促进排便的作用。

2、决明子

决明子具有润肠通便的效果，而且还具有清肝明目的功效，如果决明子和荷叶搭配以后能够改善排便不畅。

3、大黄

大黄能够起到凉血解毒的效果，而且还具有泻热通便的功效，有助于改善上火引起的便秘，搭配合页以后效果会更加明显。

除了以上比较常见的通便方法以外，还可以适当吃一些水果以及做运动，也能起到促进肠胃蠕动的效果，有助于促进排便。