腰突睡硬板床越睡越疼正常吗

腰突睡硬板床越睡越疼一般是属于不正常的现象，需要及时做相应的调整。

如果睡比较硬的床板，有可能会导致腰椎或者是腰部的肌肉产生刺激，还有可能会增加腰部的负担，从而导致出现越睡越疼，需要更换相对较软一点的床垫，能够达到辅助改善的作用，如果自身的症状比较严重，也可以通过理疗或者是红外线治疗的方法来进行改善。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够长时间保持一个姿势，否则会增加腰部的负担，也会导致自身的临床症状出现加重。