硬板床能治腰疼吗

硬板床一般是可以治疗腰痛的，能够达到辅助改善的作用。

睡硬板床能够减轻腰部的压力，从而达到改善腰部疼痛的效果，但如果现在腰部疼痛症状比较严重，而且还伴随着其他不适的症状，有可能是腰椎间盘突出所引起的，也可能是腰肌劳损所导致的，需要及时到医院做相关的检查或者是调整，以免导致自身的临床症状出现加重，影响到正常的生活。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间或者是作息时间。