踝关节软骨损伤能自行恢复吗

踝关节软骨损伤一般能自行恢复，也需要结合病情的轻重程度决定。

踝关节软骨损伤如果症状不是特别严重的情况下，在生活中多休息，避免做一些剧烈性运动，一般会自行恢复，但是个别人的病情比较严重时并不能自行恢复，需要通过石膏固定的方式改善，也需要在医生指导下通过服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、活血止痛胶囊、云南白药胶囊等药物治疗，能起到止痛的作用，还可以帮助临床症状逐渐减轻。

在治疗的过程中，需要在饮食上选择优质蛋白以及维生素丰富的食物。