打呼噜怎么治疗效果最好

打呼噜一般要根据原因针对性治疗效果比较好，有可能是生理性因素、鼻炎、鼻中隔偏曲等多种原因导致，不可盲目治疗。

1、生理性因素

多数是身体过度肥胖原因引起，容易导致呼吸道脂肪含量偏高，可能会出现容易打呼噜症状。可以通过跑步或者跳绳等运动方式缓解。

2、鼻炎

一般会导致患者鼻黏膜组织出现肿大，还会导致呼吸功能受到影响，会使患者身体出现类似症状。可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

3、鼻中隔偏曲

通常会导致鼻中隔形态发生改变，还会导致患者身体出现呼吸不畅，同时会伴随打呼噜和憋气等不良反应。可以通过鼻中隔手术矫正方式修复。

除此原因以外，也可能是腺样体肥大，需要做针对性治疗。