绿茶和玫瑰花能一起泡吗

绿茶与玫瑰花一起泡水喝是中医的观点,可以在胃寒、消除疲劳、理气养血、疏肝健脾、改善脂代谢等方面发挥作用,但是绿茶和玫瑰花都是偏寒凉的,胃寒的人不宜多喝,以免引起肠胃不适。

1、舒缓劳累,理气养血:绿茶含有茶多酚、维生素C等,能缓解疲劳。玫瑰花具有疏肝气、调养气血的功效,能有效缓解由于肝火旺、肝气郁结不畅导致的烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄、便秘、口干、头晕等症状,可以适当饮用玫瑰花茶,对疏肝去火有一定的帮助作用;

2、疏肝健脾,改善脂代谢:两者同用,泡水喝能起到健脾助眠的作用,加速身体的代谢。绿茶中含有茶碱等,它可以激活蛋白激酶,减少脂肪细胞的堆积,从而达到减肥的效果,而且茶叶中的咖啡碱可增加胃液分泌量,有助于消化,增强分解脂肪的能力。玫瑰花能舒发体内郁气,温养心肝血脉,辅助镇静、安抚、抗抑郁,对于舒肝减压、缓解情绪、改善失眠都有一定的作用。