畏寒怕冷手脚冰凉是阴虚还是阳虚

畏寒怕冷手脚冰凉是阴虚还是阳虚通常情况下无法直接的确定，一般需要到医院配合医生完善进一步的检查。

无论是出现了阴虚或者阳虚的症状，都会导致正常的机体运转受到影响，可能会导致四肢不为血液循环不好，从而会导致手脚出现冰凉的症状。因为无论是出现了肾阴虚或者肾阳虚，都会出现手脚冰凉的症状，所以不可以单一的通过一个症状就判断出肾虚的类型。

出现肾阴虚或者肾阳虚以后，需要参加运动锻炼，并且需要节制性生活，恢复能够起到促进的作用。