蒸汽眼罩可以戴着睡觉的吗

蒸汽眼罩一般情况下不可以戴着睡觉，蒸汽眼罩对眼部有一定的好处，但是不建议带着睡觉。

蒸汽眼罩是通过蒸汽的方法对眼部散发热度，可以促进眼部的血液循环，起到缓解眼部疲劳的效果，还能够缓解眼部肿胀和眼睛红血丝，但是不建议长时间的佩戴蒸汽眼罩，因为蒸汽眼罩温度下降后不及时的取下眼罩，会压迫眼睛，导致局部血液循环不畅。

平时要做好眼睛部位的护理，不能让眼睛过度疲劳，要保持充足的睡眠，不可以长时间的熬夜，如果眼睛出现不适，建议到正规医院里就诊。