热敷眼睛有什么好处和坏处

热敷眼睛主要能够达到缓解眼睛疲劳的效果，坏处主要是出现烫伤。

1、好处

热敷是属于一种比较常见的物理治疗方法，主要是通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进，就会血液循环的作用，加快肿胀的吸收和消退，同时还能够改善眼部疲劳或者是眼睛部位炎症感染。

2、坏处

如果在热敷的时候没有掌握正确的方法，热敷的温度过高，有可能会导致局部的皮肤出现烫伤，甚至还会伴随着红肿和疼痛。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够正常经常熬夜或者是过度劳累，需要保证成熟的睡眠时间和作息时间。