鸡头米功效作用

鸡头米功效作用主要是延缓衰老、补脾止泻、预防癌症等，还需要根据个人的情况食用。

1、延缓衰老

里面含有丰富淀粉，可以在摄入之后补充身体所需要的热能，加速对于维生素以及矿物质吸收，促进代谢平衡，预防身体病变，延缓衰老。

2、补脾止泻

具有调理脾胃的效果，能够补脾止泻，改善腹泻、便溏、小便失禁等症状。

3、预防癌症

能够加速身体血液循环，血液当中胡萝卜素的浓度升高，提升小肠吸收功能，预防细胞癌变。

除此之外能够提高身体免疫功能，大多数人群都可以吃。