经期上火怎么办

经期上火可采取下列方式:

1、食疗能减轻症状,病人可服用冰糖雪梨清热去火,平时多喝温水,或者用绿豆煮汤,有清热解毒的效果。绿豆汤不能放冰箱,也不能喝凉的。

2、女性上火比较严重,可以服用清热解毒的药,比如牛黄解毒片、双黄连口服液、上清丸等,如果病情没有得到持续的改善,建议去医院进行治疗。

3、不做太多的锻炼,出汗后要及时补水,不能吃辛辣刺激的食物,炸、干的食物和火锅也不要吃,几天就会自行缓解。

月经期间病人体内激素分泌不正常,身体抵抗力比较弱,很容易出现上火的症状,只要治疗及时就能痊愈,不会对病人的身体造成太大的影响。不要疲倦,感冒,紧张,避免熬夜。上火后要注意多休息,保持充足的水分,多吃新鲜蔬菜和常温的水果,饮食要清淡。不沾凉水,控制好自己的情绪,不要过于暴躁。