脸上怎样补充胶原蛋白

脸上补充胶原蛋白通常可以选择护肤品、食物、注射胶原蛋白等，这样可以补充皮肤所需营养。

1、护肤品

年龄增加以后会降低皮肤的营养物质会导致皮肤出现衰老，涂抹温和的护肤品可以补充皮肤所需要的胶原蛋白。

2、食物

也可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如银耳、鱼皮、猪蹄等，能增加身体的抗病能力，也可以延缓皮肤衰老。

3、注射胶原蛋白

就是胶原蛋白较为方便和简单，能快速补充身体所需的胶原蛋白。

除此以外，也可以通过激光的方法治疗来刺激皮肤胶原蛋白再生。