近视可以自己恢复吗

近视一般是不可以自己恢复的，还需要及时的进行调整。

近视可以分为真性近视和假性近视两种，如果是假性近视，在经过及时的调整之后是可以恢复到正常状态的，但是真性近视是不能恢复的。假性近视可以通过日常休息来做调整日常生活当中，必须要保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间要保证在8个小时以上，不要长时间熬夜。同时还需要做好眼部的护理工作，也要及时的对眼球周围进行按摩。

如果是出现了真性近视，就需要通过佩戴眼镜的方法来做调整，才会达到调整视力的效果。