胃不好怎样调理养胃

胃不好可以通过饮食调理、改善不良习惯、药物调理等，根据自身的情况作出针对性的治疗。

1、饮食调理

平常胃不好的人可能是由于长期的饮食不规律导致的，平时可以适当的吃一些易消化的食物，比如小米粥、山药、胡萝卜等都能够起到养胃健胃的效果。

2、改善不良习惯

非常不好的患者也可以通过平时养成早睡早起的好习惯，补充足够的睡眠，能够加速体内的代谢，晚上胃部不适的情况。

3、药物调理

胃不好也可能是由于不规律的进食导致的可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、乳酸菌素片、健胃消食片等能够有效的调理。

除此以外，胃不好还可以通过中医针灸的方式进行调理，选择合理的治疗方法。