苦荞茶的功效有什么

苦荞茶一般能达到帮助消化、抗氧化、提供能量等功效，需要根据自身的情况选择使用。

1、帮助消化

苦荞茶能达到帮助消化的效果，加快肠道蠕动，当患者出现消化不良引起食欲不振的症状，有调理作用。

2、抗氧化

还能达到抗氧化的效果，里边有许多黄酮类物质，可以将体内的自由基去除，达到延缓衰老的效果。

3、提供能量

里边的营养价值是比较高的，有丰富的粗蛋白、维生素等能提供体内所需要的能量，有利于健康。

除此以外还能达到提高身体免疫力的效果，避免大量的饮用。